Come funziona
Dal caos alla mappa. Dalla mappa all’azione
Strategika visualizza le dinamiche relazionali all’interno della scena — ruoli, emozioni, regole implicite — e ti guida a trasformarle in comportamenti efficaci.
Fase 1 — Rappresentare
Fase 2 — Trasformare
I sei Deck colorati
Ogni colore rappresenta una prospettiva diversa della relazione. Insieme compongono la mappa completa del sistema relazionale.
Deck Rosso
Identifica attori e legami: chi c’è in scena e come si influenzano.
Deck Blu
Rende visibile la struttura AT delle basi teoriche.
Deck Giallo
Mostra le posizioni esistenziali: come vedi te stesso e l’altro.
Deck Arancione
Comportamenti in azione: ciò che ti aiuta e ciò che ti ostacola nelle relazioni.
Deck Celeste
Nomina emozioni e trigger: esci dal “forno” e recuperi lucidità.
Deck Verde
Tempo relazionale: rituali, attività, giochi o intimità consapevole.
Gli Attori della Relazione
Il Deck Rosso aiuta a mappare chi è in scena e a comprendere le connessioni tra i protagonisti della relazione.
Individua persone, ruoli e legami — che siano gerarchici o tra pari — per chiarire forze in gioco, responsabilità, aspettative e possibili squilibri.
È il punto di partenza per costruire un’immagine condivisa della relazione e orientare con precisione le scelte successive.
Le Strutture dell’Analisi Transazionale
Con il Deck Blu si portano sul tavolo i costrutti teorici dell’A.T. — dal GAB ai Sabotatori, fino alla simbiosi.
Rende visibile la struttura invisibile che sostiene o sabota la relazione, aiutando a capire perché la scena si muove in un certo modo.
Offre chiavi di lettura chiare e strumenti per individuare le leve di trasformazione più efficaci.
Le Convinzioni che abitano la relazione
Il Deck Giallo fa emergere le lenti interiori con cui guardi te stesso e l’altro: le posizioni esistenziali che determinano tono, fiducia e apertura nella relazione.
Mostra quanto ti riconosci valore e quanto ne riconosci all’altro, permettendoti di riallineare la tua posizione interna e l’obiettivo comune.
È lo strumento ideale per ritrovare equilibrio e ripartire da un autentico Io sono OK — Tu sei OK.
I Modi di entrare in scena
Il Deck Arancione osserva i comportamenti concreti con cui ti presenti nella relazione.
Rende visibili le sei modalità del tuo GAB (Genitore, Adulto, Bambino) nelle versioni funzionale (+) e disfunzionale (–), distinguendo ciò che aiuta da ciò che ostacola la connessione.
Ti permette di riconoscere schemi abituali, cambiare mossa in modo consapevole e definire comportamenti evolutivi da allenare.
Le Emozioni
Il Deck Celeste mette un nome a ciò che senti: le emozioni di base e quelle sociali, insieme ai trigger che le attivano.
Ti aiuta a riconoscere quando un’emozione appartiene al presente o a una memoria antica, gestendo il “periodo refrattario” in cui perdi lucidità.
È un alleato per riconoscere, regolare e trasformare le emozioni, recuperando equilibrio e presenza nella relazione.
La Qualità della Relazione
Il Deck Verde mostra come strutturi il tempo con l’altro — tra Isolamento, Rituali, Passatempi, Attività, Giochi e Intimità.
Fa emergere il livello di autenticità e il tipo di riconoscimento che si scambia nella relazione, aiutandoti a capire dove ti trovi e cosa manca per raggiungere un contatto reale.
È lo strumento che trasforma il tempo condiviso in tempo significativo.
Gli scenari di Strategika
Durante le sessioni (o nel manuale), gli scenari sono esercizi guidati che ti invitano a:
- analizzare uno scenario reale o simbolico,
- porre le domande giuste,
- scegliere le carte che lo rappresentano,
- costruire e poi riscrivere la scena.
Sono l’anello di congiunzione tra la teoria e la pratica: dal vedere al fare.
Dentro la scena
Quando disponi le carte sul tavolo, metti in scena la relazione. È un processo esperienziale: vedi, comprendi, sperimenti alternative.
Puoi osservare come cambiano gli equilibri spostando una carta, aggiungendo un’emozione o modificando un comportamento.
Strategika è il linguaggio visivo delle relazioni
Non serve essere psicologi per usarlo. Serve solo la volontà di guardare davvero le relazioni che contano.
FAQ — domande frequenti
Le risposte essenziali su Strategika.
Che cos’è Strategika?
Un framework visivo che porta “sul tavolo” attori, emozioni, comportamenti e regole implicite. Dalla mappa condivisa si definiscono scelte, responsabilità e azioni misurabili.
In cosa si differenzia da coaching o corsi “soft skills”?
Non è coaching generico né teoria frontale: si lavora su casi reali, con strumenti visivi codificati e metriche di cambiamento osservabili.
A chi è adatto?
Leader e professionisti, team in transizione o conflitto, organizzazioni in cambiamento e singole persone che vogliono crescere con consapevolezza.
Serve preparazione psicologica?
No. Il metodo è pensato per essere chiaro e accessibile: accompagniamo i partecipanti passo-passo con esempi e pratica.
Come si svolge una sessione tipo?
Brief sugli obiettivi → mappatura visiva → scelte e piano d’azione → micro-allenamento. Segue un follow-up per consolidare i comportamenti.
Quanto dura un intervento?
Da workshop brevi (2–4 ore) a percorsi multi-settimana. Definiamo durata e intensità in base a obiettivi, numero partecipanti e contesto.
Come misurate i risultati?
Monitoriamo indicatori chiari come riduzione dei conflitti, maggiore chiarezza nei ruoli, collaborazione e clima.
È in presenza o online?
Entrambi. Preferiamo la presenza per la parte esperienziale con le carte, ma offriamo format ibridi/online con strumenti visuali dedicati.
Quali problemi tipici affrontate?
Conflitti ricorrenti, ruoli bloccati, comunicazione poco autentica, resistenze al cambiamento, leadership fragile, peggioramento del clima.
Come si inizia?
Prenota una call di 30’: raccogliamo il caso, definiamo obiettivi e proposta su misura con tempi, modalità e metriche di successo.